Prostreno.cz

Ovocný džem

Džem ze tří druhů ovoce.

25.06.2015 lentilka
40min

25min příprava

15min vaření

785 kJ / 187 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Očištěné ovoce dejte do hrnce, přidejte 80 ml vody a ovoce 10 minut povařte.
  2. Cukr promíchejte s gelfixem a vmíchejte k ovoci. Vařte 3 minuty.
  3. Horkým džemem naplňte skleničky, uzavřete víčky a otočte dnem vzhůru, po pěti minutách skleničky otočte a nechte vychladnout.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    17,00 g
  • Sacharidy:

    1407,00 g
    • Cukry:

      1298,00 g
  • Tuky:

    7,53 g
  • Vláknina:

    82,00 g

Aktivita pro spálení:

139 kcal
17

minut jízdy na kole

13

minut běhu

41

minut uklízení





Podobné recepty

Rybízové želé

(14 hlasů)
20min
658 kJ

Ostružinový džem

(18 hlasů)
30min
908 kJ

Broskvovo-meruňkový džem

(13 hlasů)
30min
773 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Ovocný džem

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba