Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Cukety s bylinkami

Jednoduchý recept na cukety připravené s oblíbenými bylinkami a citronovým olejem.

Ohodnotit
02.07.2015 lanvin
35min

20min příprava

15min vaření

690 kJ / 164 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. Cukety nakrájejte pomocí škrabky na tenké plátky.
  2. Ve velké pánvi rozehřejte polovinu citronového oleje.
  3. Přidejte na tenké plátky nakrájený česnek a promíchejte. Přidejte cukety, nasekané bylinky a restujte 8 - 10 minut.
  4. Dochuťte solí, pepřem, zakápněte zbývajícím olejem a podávejte samostatně, nebo jako přílohu.
TIP:

Pokud nemáte citronový olej, smíchejte olej s nastrouhanou citronovou kůrou.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    7,26 g

  • Sacharidy:

    21,04 g

    • Cukry:

      7,06 g

  • Tuky:

    91,54 g

  • Vláknina:

    7,62 g

Aktivita pro spálení:

302 kcal
37

minut jízdy na kole

28

minut běhu

90

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Česneková bramborová kaše

Česneková bramborová kaše

(13 hlasů)
35min
542 kJ
Růžičková kapusta s medem

Růžičková kapusta s medem

(12 hlasů)
40min
569 kJ
Karamelizovaná cibule s fenyklem

Karamelizovaná cibule s fenyklem

(8 hlasů)
35min
487 kJ
Více receptů

Celkem 7 komentářů

Avatar
Avatar deeana
14.07.2016
moc prima příloha k hlavnímu jídlu nebo grilovanému masu
Avatar verrca
24.04.2016
vyzkouším
Avatar renda4141
18.03.2016
Dobrá příloha.
Avatar renik.71
12.03.2016
Už se těším na cuketovou sezonu.
Avatar moniika
30.12.2015
Jednoduché a rychlé
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

bylinky

bylinky

36 kcal / 100g
B3 g
S6 g
T0 g
cuketa

cuketa

16 kcal / 100g
B1 g
S3 g
T0,4 g
pepř a sůl

pepř a sůl

251 kcal / 100g
B10 g
S64 g
T3 g
česnek

česnek

149 kcal / 100g
B6 g
S33 g
T0,38 g
Více informaci na befity

Články nejen o vaření

Druhy ovoce fungující jako hadi uspávači
Zdraví a diety

Druhy ovoce fungující jako hadi uspávači

Rozpoznejte nekvalitní olivový olej
Zdraví a diety

Rozpoznejte nekvalitní olivový olej

Příprava dokonalého lineckého těsta
Dobroty do spíže a ledničky

Příprava dokonalého lineckého těsta

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky
Dobroty do spíže a ledničky

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Cukety s bylinkami

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba