Prostreno.cz

Grilovaná kachní prsa

Máte rádi kachní maso? Nechte se inspirovat receptem na grilovaná kachní prsa s malinovou omáčkou.

08.07.2015 lentilka
55min

20min příprava

35min vaření

773 kJ / 184 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Omáčka: Do malého hrnce nalijte 150 ml portského vína a 80 ml vody, přidejte cukr a vše přiveďte k varu,míchejte, dokud se cukr nerozpustí. Přidejte maliny a znovu přiveďte k varu. Velmi zvolna vařte 5 minut.
  2. Omáčku prolisujte přes jemné síto, tekutinu vraťte zpět do hrnce a znovu přiveďte k varu. Vmíchejte pomerančovou šťávu smíchanou s kukuřičným škrobem a za stálého míchání vařte, až omáčka začne houstnout, podle chuti osolte a opepřete.
  3. Kachní prsa na kůži několikrát mělce nařízněte a vetřete do nich pepř.
  4. Grilujte z každé strany 5 - 8 minut, aby prsíčka získala křupavou kůrčičku a maso bylo měkké, ale uvnitř ještě narůžovělé.
  5. Ugrilovaná kachní prsa jemně osolte a nechte 5 minut odpočinout, pak nakrájejte na silnější plátky.
  6. Každou porci přelijte malým množstvím malinové omáčky.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    103,90 g
  • Sacharidy:

    207,34 g
    • Cukry:

      79,00 g
  • Tuky:

    131,63 g
  • Vláknina:

    54,00 g

Aktivita pro spálení:

591 kcal
73

minut jízdy na kole

56

minut běhu

176

minut uklízení





Podobné recepty

Špíz z hovězí svíčkové

(15 hlasů)
40min
416 kJ

Marinovaný flank steak

(13 hlasů)
25min
1381 kJ

Marinované kuřecí plátky na grilu

(11 hlasů)
1h a 35min
1304 kJ
Více receptů

Celkem 10 komentářů

Avatar
Avatar hedvika
02.07.2016
Avatar deeana
28.04.2016
Avatar verrca
24.04.2016

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Grilovaná kachní prsa

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba