Prostreno.cz

Pečená zelenina

Kořenová zelenina má skvělou chuť, která se vzájemně výborně doplňuje,zelenina je vhodná jako příloha i samostatné jídlo

08.07.2015 lentilka
1h a 5min

25min příprava

40min vaření

674 kJ / 161 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Předehřejte troubu na 200 °C.
  2. Zeleninu oloupejte, omyjte a nakrájejte na stejně velké kostky.
  3. Zeleninu dejte do zapékací misky, pokapejte olejem, máslem, medem, osolte, okmínujte a promíchejte.
  4. Pečte přikryté přibližně 35 - 40 minut, občas promíchejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    25,86 g
  • Sacharidy:

    195,80 g
    • Cukry:

      97,86 g
  • Tuky:

    198,36 g
  • Vláknina:

    50,00 g

Aktivita pro spálení:

161 kcal
20

minut jízdy na kole

15

minut běhu

48

minut uklízení





Podobné recepty

Salát z hrášku s bylinkami

(17 hlasů)
45min
765 kJ

Zelný salát

(17 hlasů)
35min
450 kJ

Salát z rajčat

(19 hlasů)
25min
317 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na večeři

Pečené kuřecí paličky

1h a 10min
(1 hlasů)

Dýňová polévka s mrkví a bramborem

35min
(2 hlasů)

Vegetariánský wrap s cizrnou

20min
(1 hlasů)
Více tipů
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Pečená zelenina

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba