Prostreno.cz

Pečená plněná dýně

Dýně plněná sladkou směsí z jablek, ořechů a pomerančové šťávy.

31.07.2015 lanvin
1h a 30min

30min příprava

60min vaření

652 kJ / 155 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Předehřejte troubu na 180 °C.
  2. Do zapékací misky nalijte 100 ml vody.
  3. Omyté dýně překrojte na polovinu a vyndejte semínka.
  4. Dýni uložte do zapékací misky řeznou stranou dolů a pečte 30 - 40 minut.
  5. Ve středně velké míse smíchejte máslo, pomerančovou šťávu, koření, jablka, nasekané ořechy, veku a důkladně promíchejte.
  6. Do každé poloviny dýně dejte lžíci karamelové omáčky a naplňte připravenou jablečnou směsí.
  7. Pečte v troubě přibližně 15 - 20 minut.

TIP:

Použít můžete i kulaté cukety Rondini.


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    35,95 g
  • Sacharidy:

    217,44 g
    • Cukry:

      116,96 g
  • Tuky:

    117,38 g
  • Vláknina:

    16,82 g

Aktivita pro spálení:

332 kcal
41

minut jízdy na kole

31

minut běhu

99

minut uklízení





Podobné recepty

Dýňové karbanátky

(5 hlasů)
1h a 55min
543 kJ

Těstoviny s dýní a kuřecím masem

(13 hlasů)
1h a 5min
587 kJ

Dýně s brusinkovou nádivkou

(10 hlasů)
1h a 25min
713 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

pomerančová šťáva

45 kcal / 100g
B0,1 g
S10 g
T0,1 g

ořechy

654 kcal / 100g
B15 g
S13 g
T65 g

máslo

717 kcal / 100g
B0,8 g
S0,8 g
T81 g

jablko

52 kcal / 100g
B0,4 g
S13 g
T0,4 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Pečená plněná dýně

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba