Prostreno.cz

Zelný salát s mátou

Pikantní, křupavý salát, skvělý k masu nebo grilovaným klobáskám.

04.08.2015 Mikeš
20min

20min příprava

0min vaření

351 kJ / 83 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Ingredience na zálivku prošlehejte v misce.
  2. Zelí nakrájejte na tenké proužky a dejte do mísy.
  3. Přidejte natrhanou mátu, jemně nakrájenou šalotku a zalijte zálivkou, salát důkladně promíchejte Hned podávejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    14,94 g
  • Sacharidy:

    96,56 g
    • Cukry:

      46,10 g
  • Tuky:

    62,36 g
  • Vláknina:

    27,54 g

Aktivita pro spálení:

244 kcal
30

minut jízdy na kole

23

minut běhu

72

minut uklízení





Podobné recepty

Salát z červených brambor

(19 hlasů)
40min
538 kJ

Salát z rajčat

(19 hlasů)
25min
392 kJ

Zelené fazolky s mandlemi

(16 hlasů)
25min
667 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Zelný salát s mátou

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba