Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Rychlá pórková polévka

Jednoduchá, jemná pórková polévka.

Ohodnotit
12.08.2015 lanvin
35min

15min příprava

20min vaření

332 kJ / 79 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. Očištěný, na kolečka nakrájený pórek orestujte na másle.
  2. Přidejte oloupané, nakrájené brambory, zalijte vodou, přidejte ochucovadlo a vařte 10 minut.
  3. Přidejte smetanu, jíšku a vařte ještě 5 minut.
  4. Podávejte posypané pažitkou.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    15,29 g

  • Sacharidy:

    77,64 g

    • Cukry:

      14,43 g

  • Tuky:

    121,25 g

  • Vláknina:

    8,70 g

Aktivita pro spálení:

358 kcal
44

minut jízdy na kole

34

minut běhu

106

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Polévka s kukuřicí

Polévka s kukuřicí

(18 hlasů)
45min
504 kJ
Ovocná rýžová polévka

Ovocná rýžová polévka

(15 hlasů)
45min
420 kJ
Celerová polévka s nivou

Celerová polévka s nivou

(12 hlasů)
50min
257 kJ
Více receptů

Celkem 8 komentářů

Avatar
Avatar kamila76
06.12.2016
dobrá pórková
Avatar deeana
13.07.2016
moc dobrá krémová polévka, která neurazí nikoho
Avatar hedvika
05.05.2016
výborná polévka
Avatar verrca
24.04.2016
dobrá
Avatar hedvika
22.04.2016
opravu rychlá a dobrá
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na snídani

Sladká valentýnská snídaně pro dva.

Valentýnské tousty

15min
(20 hlasů)
Fitness palačinky jsou zdravou alternativou klasických palačinek ideální pro ty, kteří dbají na svou stravu. Jsou vyrobeny z ovesných vloček a banánů, což jim dodává přirozenou sladkost a vlákninu.

Fitness palačinky

15min
(1 hlasů)
Můžete si ji dát ke snídani, k obědu nebo k večeři.

Omeleta s brokolicí

30min
(26 hlasů)
Snídaňová miska s Cottage sýrem a ovocem je zdravá a chutná volba pro rychlou a výživnou snídani. Kombinace krémového Cottage sýra a čerstvého ovoce poskytuje vyvážený mix bílkovin, vitamínů a minerálů, který vás nabije energií na celý den.

Snídaňová miska s Cottage sýrem a ovocem

5min
Více tipů

Články nejen o vaření

Druhy ovoce fungující jako hadi uspávači
Zdraví a diety

Druhy ovoce fungující jako hadi uspávači

Rozpoznejte nekvalitní olivový olej
Zdraví a diety

Rozpoznejte nekvalitní olivový olej

Příprava dokonalého lineckého těsta
Dobroty do spíže a ledničky

Příprava dokonalého lineckého těsta

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky
Dobroty do spíže a ledničky

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Rychlá pórková polévka

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba