Prostreno.cz

Rajčatový salát se žampiony

Letní salát. Rychlá příprava, skvělá chuť.

13.08.2015 sun
25min

20min příprava

5min vaření

269 kJ / 64 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Očištěné žampiony a oloupanou cibuli nakrájejte na plátky a orestujte na másle. Nechte vychladnout.
  2. Rajčata nakrájejte na plátky a dejte je do mísy.
  3. Přidejte houby a cibuli - bez másla na kterém jste restovali.
  4. Olej, sůl, pepř, cukr a citronovou šťávu prošlehejte metličkou a zalijte rajčata a žampiony.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    18,17 g
  • Sacharidy:

    59,31 g
    • Cukry:

      31,92 g
  • Tuky:

    79,71 g
  • Vláknina:

    15,80 g

Aktivita pro spálení:

240 kcal
30

minut jízdy na kole

22

minut běhu

71

minut uklízení





Podobné recepty

Salát z červených brambor

(19 hlasů)
40min
538 kJ

Jednoduchý okurkový salát

(19 hlasů)
25min
191 kJ

Zeleninový salát s balkánským sýrem

(29 hlasů)
15min
302 kJ
Více receptů

Celkem 11 komentářů

Avatar
Avatar verrca
23.04.2016

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

cukr

387 kcal / 100g
B0 g
S100 g
T0 g

máslo

717 kcal / 100g
B0,8 g
S0,8 g
T81 g

rajče

18 kcal / 100g
B0,83 g
S3 g
T0,63 g

pepř a sůl

251 kcal / 100g
B10 g
S64 g
T3 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Rajčatový salát se žampiony

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba