Prostreno.cz

Rýžový dezert s malinami

Dezert z rýžového chlebíčku, malin a jogurtu.

17.08.2015 lentilka
20min

20min příprava

0min vaření

643 kJ / 153 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Chlebíčky rozdrťte a rozdělte je do 4 pohárků.
  2. Přidejte jogurt, maliny, pokapejte medem a posypte hoblinkami čokolády.
  3. Ozdobte lístečky máty a hned podávejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    23,29 g
  • Sacharidy:

    223,65 g
    • Cukry:

      89,40 g
  • Tuky:

    20,40 g
  • Vláknina:

    24,75 g

Aktivita pro spálení:

305 kcal
38

minut jízdy na kole

29

minut běhu

91

minut uklízení





Podobné recepty

Bábovka se skořicí a ořechy

(24 hlasů)
1h a 40min
1292 kJ

Sušenky s mandlemi

(22 hlasů)
1h a 50min
2126 kJ

Ovocný chlebíček

(15 hlasů)
1h a 30min
1026 kJ
Více receptů

Celkem 10 komentářů

Avatar
Avatar kamila76
24.04.2016
Avatar hedvika
16.04.2016

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

maliny

52 kcal / 100g
B1 g
S11 g
T0,19 g

čerstvá máta

70 kcal / 100g
B3 g
S14 g
T0 g

kulatý rýžový chlebíček

387 kcal / 100g
B7 g
S81 g
T2 g

čokoláda

546 kcal / 100g
B4 g
S61 g
T30 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Rýžový dezert s malinami

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba