Prostreno.cz

Mrkvová polévka

Mrkvová polévka s rýží.

20.08.2015 Mikeš
35min

20min příprava

15min vaření

131 kJ / 31 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Vodu přiveďte k varu, přidejte kostku vývaru, oloupanou, hrubě nastrouhanou mrkev a vařte 10 minut.
  2. Do polévky přidejte mléko, rýži a vařte ještě 5 minut.
  3. Polévku rozmixujte, dochuťte pepřem, přidejte nasekané bylinky a podávejte.
  4. Polévka chutná skvěle s opečenými tousty.

TIP:

Pokud nechcete, polévku nemusíte mixovat.


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    25,14 g
  • Sacharidy:

    170,90 g
    • Cukry:

      14,20 g
  • Tuky:

    8,25 g
  • Vláknina:

    30,00 g

Aktivita pro spálení:

31 kcal
3

minut jízdy na kole

2

minut běhu

9

minut uklízení





Podobné recepty

Polévka s kukuřicí

(18 hlasů)
45min
257 kJ

Polévka s kuřecím masem a nudlemi

(25 hlasů)
55min
347 kJ

Hrachová polévka s uzeným masem

(28 hlasů)
50min
334 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Mrkvová polévka

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba