Prostreno.cz

Mrkvová polévka

Mrkvová polévka s rýží.

20.08.2015 Mikeš
35min

20min příprava

15min vaření

231 kJ / 55 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Vodu přiveďte k varu, přidejte kostku vývaru, oloupanou, hrubě nastrouhanou mrkev a vařte 10 minut.
  2. Do polévky přidejte mléko, rýži a vařte ještě 5 minut.
  3. Polévku rozmixujte, dochuťte pepřem, přidejte nasekané bylinky a podávejte.
  4. Polévka chutná skvěle s opečenými tousty.

TIP:

Pokud nechcete, polévku nemusíte mixovat.


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    35,54 g
  • Sacharidy:

    290,31 g
    • Cukry:

      32,25 g
  • Tuky:

    11,92 g
  • Vláknina:

    16,00 g

Aktivita pro spálení:

221 kcal
27

minut jízdy na kole

21

minut běhu

65

minut uklízení





Podobné recepty

Polévka s kukuřicí

(18 hlasů)
45min
504 kJ

Polévka s kuřecím masem a nudlemi

(25 hlasů)
55min
320 kJ

Hrachová polévka s uzeným masem

(28 hlasů)
50min
328 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Mrkvová polévka

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba