Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Medový tuřín se šalotkou

Skvělá příloha, kterou můžete podávat například ke grilovaným jehněčím kotletkám.

Ohodnotit
21.08.2015 lentilka
30min

15min příprava

15min vaření

370 kJ / 88 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. Tuřín a šalotky oloupejte, tuřín nakrájejte na kostky, šalotky překrojte. Na oleji s máslem zeleninu orestujte.
  2. Přidejte med, kávu a sůl podle chuti. Duste přikryté přibližně 15 minut.
TIP:

Tuřín má dlouhou historii, pěstovaly ho už starověké národy ve Středomoří. Tato kořenová zelenina se hodí skvěle do teplých salátů, ale i k masu. Obsahuje vitamin C a vápník.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    44,70 g

  • Sacharidy:

    346,78 g

    • Cukry:

      173,12 g

  • Tuky:

    46,76 g

  • Vláknina:

    57,00 g

Aktivita pro spálení:

470 kcal
58

minut jízdy na kole

44

minut běhu

140

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Vodnice zelenina

Vodnice zelenina

(24 hlasů)
30min
246 kJ
Pikantní žampióny

Pikantní žampióny

(19 hlasů)
25min
334 kJ
Gratinované brambory

Gratinované brambory

(12 hlasů)
1h a 20min
564 kJ
Více receptů

Celkem 13 komentářů

Avatar
Avatar moniika
02.07.2016
zajímavá kombinace ingrediencí
Avatar hedvika
07.06.2016
tuřín moc neznám
Avatar moniika
17.05.2016
tuřín jsem snad ještě nejedla
Avatar hedvika
08.05.2016
tuřín moc neznám
Avatar kamila76
26.04.2016
Mě to neláká.
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na večeři

Grilovaný sýr Halloumi s čerstvou zeleninou je lahodný a zdravý pokrm, který je ideální pro rychlý oběd nebo lehkou večeři. 

Grilovaný sýr Halloumi s čerstvým špenátem a cherry rajčaty

15min
(1 hlasů)
Dýňová polévka s chilli je lahodný a pikantní pokrm, který zahřeje a potěší vaše chuťové buňky. Tento recept je ideální pro chladné podzimní dny a je skvělou volbou pro rychlý oběd nebo slavnostní večeři.

Dýňová polévka s chilli

40min
(3 hlasů)
Polévka z pečené dýně je lahodný a krémový pokrm, který je ideální pro chladné podzimní dny. Tato polévka je plná chutí a vůní, které zahřejí tělo i duši. Je snadná na přípravu a skvěle se hodí jako předkrm nebo lehký oběd.

Polévka z pečené dýně

1h a 10min
Recept na dýňovou polévku se zázvorem je skvělou volbou pro chladné podzimní dny. Tato polévka je nejen chutná, ale také zdravá díky obsahu vitamínů a minerálů z dýně a zázvoru. Je ideální pro rychlý oběd nebo jako předkrm na slavnostní večeři.

Dýňová polévka se zázvorem

35min
Více tipů

Články nejen o vaření

Kvůli sladkostem mají děti chronická onemocnění
Zdraví a diety

Kvůli sladkostem mají děti chronická onemocnění

Škodlivé ultrazpracované potraviny tvářící se zdravě
Zdraví a diety

Škodlivé ultrazpracované potraviny tvářící se z...

Příprava dokonalého lineckého těsta
Dobroty do spíže a ledničky

Příprava dokonalého lineckého těsta

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky
Dobroty do spíže a ledničky

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Medový tuřín se šalotkou

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba