Prostreno.cz

Kachní prsa na cibuli

Delikatesní kachní prsa s červenou cibulí a pomeranči.

25.08.2015 sun
55min

20min příprava

35min vaření

382 kJ / 91 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Ve velké vyšší pánvi orestujte na másle s olejem kachní prsa, nejdříve kůži dolů.
  2. Kachní prsa otočte, k masu přidejte na tenké plátky nakrájenou cibuli a restujte 2 minuty.
  3. Přidejte vývar, oloupané, na plátky nakrájené pomeranče, přikryjte a duste 10 - 12 minut.
  4. Kachní prsa a pomeranče vyndejte na talíř, na pánev přidejte cherry a vařte, až omáčka zhoustne.
  5. Nakonec do omáčky vmíchejte studené máslo a podle chuti osolte a opepřete.
  6. Kachní prsa nakrájejte a podávejte s omáčkou a plátky pomerančů, vhodná příloha je rýže.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    71,59 g
  • Sacharidy:

    107,70 g
    • Cukry:

      54,36 g
  • Tuky:

    60,97 g
  • Vláknina:

    10,50 g

Aktivita pro spálení:

304 kcal
38

minut jízdy na kole

28

minut běhu

90

minut uklízení





Podobné recepty

Těstoviny s kuřecím masem a sladkou bramborou

(24 hlasů)
1h a 15min
918 kJ

Kuřecí křidélka se zeleninovým salátem

(18 hlasů)
1h a 5min
661 kJ

Kuřecí plátky s mozzarellou

(49 hlasů)
55min
930 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

Červená cibule

40 kcal / 100g
B1 g
S9 g
T0,1 g

sherry víno polosuché

134 kcal / 100g
B0,1 g
S5 g
T0 g

pepř a sůl

251 kcal / 100g
B10 g
S64 g
T3 g

máslo

717 kcal / 100g
B0,8 g
S0,8 g
T81 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Kachní prsa na cibuli

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba