Prostreno.cz

Nápoj z podmáslí

Zdravý nápoj z podmáslí, celozrnných ovesných vloček a jogurtu.

05.10.2015 sun
15min

15min příprava

0min vaření

488 kJ / 116 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Všechny přísady s výjimkou ovesných vloček rozmixujte v mixéru.
  2. Nakonec vmíchejte ovesné vločky.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    61,76 g
  • Sacharidy:

    212,00 g
    • Cukry:

      44,10 g
  • Tuky:

    26,34 g
  • Vláknina:

    27,00 g

Aktivita pro spálení:

341 kcal
42

minut jízdy na kole

32

minut běhu

101

minut uklízení





Podobné recepty

Jahodový nápoj s bazalkou

(23 hlasů)
15min
176 kJ

Zelené smoothie

(9 hlasů)
25min
88 kJ

Smoothie s bazalkou

(12 hlasů)
25min
183 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Nápoj z podmáslí

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba