Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Salát s grepem

Kousky grepu s roketou a avokádem.

Ohodnotit
09.10.2015 sun
20min

20min příprava

0min vaření

609 kJ / 145 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. Grepy oloupejte a rozdělte na dílky.
  2. Na servírovací talíř uložte roketu, kousky grepu a oloupané, nakrájené avokádo.
  3. Prošlehejte olej, grepovou šťávu, citronovou šťávu a med.
  4. Zálivkou pokapejte salát, velmi jemně posypte pepřem, posypte nasekanými ořechy a hned podávejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    16,14 g

  • Sacharidy:

    62,98 g

    • Cukry:

      35,72 g

  • Tuky:

    89,66 g

  • Vláknina:

    18,85 g

Aktivita pro spálení:

528 kcal
66

minut jízdy na kole

50

minut běhu

157

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Jablečný salát

Jablečný salát

(29 hlasů)
20min
645 kJ
Cuketový salát

Cuketový salát

(21 hlasů)
20min
847 kJ
Ledový salát s rajčaty

Ledový salát s rajčaty

(23 hlasů)
35min
217 kJ
Více receptů

Celkem 13 komentářů

Avatar
Avatar hedvika
16.06.2016
zajímavý salát
Avatar hedvika
01.06.2016
bude fajn
Avatar moniika
11.05.2016
nevypadá to špatně
Avatar Anonym
15.04.2016
tak toto nemusím
Avatar renda4141
06.03.2016
Já raději místo grepu používám pomelo.
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Testování

Cash do Plné Peněženky. Zúčastněte se našeho testování a ušetřete na každodenních nákupech
Testujeme vyhlazující podprsenku Spacer 3D Siluette od Astratexu
Testujeme kmitací pilu Bosch GST 183-LI Professional, která se žádného úkolu nezalekne
Tryin hodnocení
Sušení prádla ve velkém stylu. Testujeme sušák Vileda Infinity Flex
Všechna testování

Články nejen o vaření

Zelený čaj je ochráncem mozku i srdce
Zdraví a diety

Zelený čaj je ochráncem mozku i srdce

Vyjednáváním o jídle tráví rodiče malých dětí desítky hodin ročně
Tipy a triky

Vyjednáváním o jídle tráví rodiče malých dětí d...

Vitaminové doplňky stravy někdy nadělají více škody než užitku
Zdraví a diety

Vitaminové doplňky stravy někdy nadělají více š...

Osvěžovače vzduchu jsou hrozbou pro zdraví
Zdraví a diety

Osvěžovače vzduchu jsou hrozbou pro zdraví

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Salát s grepem

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba