Prostreno.cz

Vepřové na zázvoru

Na přípravu výborného jídla nepotřebujete mnoho surovin, čerstvý zázvor maso výrazně dochutí.

14.09.2015 lanvin
1h a 15min

15min příprava

60min vaření

370 kJ / 88 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Předehřejte troubu na 180 °C.
  2. Plátky masa jemně osolte, opepřete a vložte do pekáčku, přidejte jemně nasekaný zázvor, nakrájené cibulky, podlijte vývarem a přikryté duste v troubě přibližně hodinu, nebo až je maso měkké.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    83,60 g
  • Sacharidy:

    105,84 g
    • Cukry:

      10,50 g
  • Tuky:

    90,93 g
  • Vláknina:

    13,50 g

Aktivita pro spálení:

354 kcal
44

minut jízdy na kole

33

minut běhu

105

minut uklízení





Podobné recepty

Grilované vepřové kotlety

(16 hlasů)
30min
912 kJ

Vepřový plátek na pepři

(16 hlasů)
40min
1130 kJ

Dušené maso s kari omáčkou

(13 hlasů)
1h a 40min
466 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

pepř a sůl

251 kcal / 100g
B10 g
S64 g
T3 g

Zeleninový vývar

5 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T0 g

jarní cibulka

32 kcal / 100g
B1 g
S7 g
T0,2 g

zázvor kořen čerstvý

80 kcal / 100g
B1 g
S17 g
T0,7 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Vepřové na zázvoru

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba