Prostreno.cz

Žampiony plněné sýrem

Žampiony plněné mozzarellou a parmazánem.

30.10.2015 lentilka
50min

20min příprava

30min vaření

349 kJ / 83 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Žampionům odkrojte nožičky a jemně je nasekejte.
  2. Na oleji orestujte nakrájenou cibuli a nasekané houby.
  3. Vmíchejte petrželku, bazalku a víno, duste až se tekutiny odpaří. Směs podle chuti osolte a nechte vychladnout.
  4. Do směsi vmíchejte nastrouhaný sýr a směsí naplňte žampiony.
  5. Žampiony dejte do vymazaného pekáčku a dejte na přibližně 15 minut do trouby předehřáté na 180 °C. Hned podávejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    115,48 g
  • Sacharidy:

    74,38 g
    • Cukry:

      25,31 g
  • Tuky:

    133,88 g
  • Vláknina:

    18,92 g

Aktivita pro spálení:

304 kcal
38

minut jízdy na kole

28

minut běhu

90

minut uklízení





Podobné recepty

Zapečené plněné žampiony se šunkou

(27 hlasů)
55min
389 kJ

Pikantní těstoviny s pórkem a žampiony

(10 hlasů)
1h a 20min
729 kJ

Žampiony plněné gorgonzolou

(9 hlasů)
40min
436 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Žampiony plněné sýrem

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba