Prostreno.cz

Pečený fenykl

Fenykl pečený s pomeranči, poslouží jako příloha, nebo s pečenými bramborami je to vydatný vegetariánský chod.

02.11.2015 lanvin
35min

15min příprava

20min vaření

433 kJ / 103 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Předehřejte troubu na 200 °C.
  2. Očištěný fenykl nakrájejte na osminky a uložte je do zapékací misky, přidejte na plátky nakrájené, neoloupané pomeranče.
  3. Vše pokapejte olejem, citronovou šťávou, podle chuti osolte, opepřete a promíchejte.
  4. Pečte 20 minut.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    9,90 g
  • Sacharidy:

    123,54 g
    • Cukry:

      63,60 g
  • Tuky:

    65,13 g
  • Vláknina:

    50,10 g

Aktivita pro spálení:

343 kcal
42

minut jízdy na kole

32

minut běhu

102

minut uklízení





Podobné recepty

Mrkev se zázvorem

(22 hlasů)
35min
301 kJ

Rozmarýnové brambory

(22 hlasů)
40min
620 kJ

Medový tuřín se šalotkou

(20 hlasů)
30min
370 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

pomeranč

47 kcal / 100g
B0,91 g
S11 g
T0,15 g

olivový olej

884 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T100 g

pepř a sůl

251 kcal / 100g
B10 g
S64 g
T3 g

Citronová šťáva

22 kcal / 100g
B0 g
S6 g
T0 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Pečený fenykl

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba