Prostreno.cz

Plněná pečená dýně

Dýně plněná kompotovaným ananasem.

03.11.2015 sun
1h a 20min

20min příprava

60min vaření

225 kJ / 53 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Předehřejte troubu na 200 °C.
  2. Dýni rozřízněte na polovinu a odstraňte semínka.
  3. Každou půlku položte řeznou stranou dolů do pekáčku, zakryjte a pečte 35 - 45 minut, podle toho, jaký druh dýně použijete.
  4. Mezitím promíchejte skořici, ananas, muškátový oříšek, nové koření a zázvor.
  5. Dýni vyjměte z trouby, nechte 10 minut vychladnout a pak vydlabejte z dýně dužinu, kterou smíchejte s připraveným ananasem.
  6. Směsí naplňte dýně a dejte na 10 minut zpět do trouby.
  7. Před podáváním posypte nasekaným koriandrem.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    4,10 g
  • Sacharidy:

    76,04 g
    • Cukry:

      63,26 g
  • Tuky:

    6,97 g
  • Vláknina:

    8,36 g

Aktivita pro spálení:

158 kcal
19

minut jízdy na kole

15

minut běhu

47

minut uklízení





Podobné recepty

Dýně s brusinkovou nádivkou

(10 hlasů)
1h a 25min
713 kJ

Zapečená ořechová dýně

(15 hlasů)
50min
879 kJ

Gratinovaná dýně

(7 hlasů)
50min
661 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Plněná pečená dýně

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba