Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Těstoviny s tuňákem

Zapečené těstoviny s tuňákem a sýrovou omáčkou.

Ohodnotit
12.11.2015 lanvin
1h a 10min

20min příprava

50min vaření

1125 kJ / 268 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. Předehřejte troubu na 190 °C.
  2. Těstoviny uvařte podle návodu na obalu, uvařené těstoviny sceďte.
  3. Kopr jemně nasekejte.
  4. Tuňáka sceďte, promíchejte s těstovinou, koprem a nasypte do zapékací mísy.
  5. V misce promíchejte sýrovou omáčku se smetanou a omáčkou přelijte těstoviny.
  6. Pečte 30 minut.
TIP:

Pokud nemáte rádi kopr, můžete jej nahradit jinou bylinkou.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    300,70 g

  • Sacharidy:

    307,30 g

    • Cukry:

      14,00 g

  • Tuky:

    187,90 g

  • Vláknina:

    13,00 g

Aktivita pro spálení:

1099 kcal
137

minut jízdy na kole

104

minut běhu

328

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Kuřecí nudličky se špenátem a těstovinou

Kuřecí nudličky se špenátem a těstovinou

(23 hlasů)
1h a 5min
1196 kJ
Těstoviny s fíky, olivami a piniovými oříšky

Těstoviny s fíky, olivami a piniovými oříšky

(28 hlasů)
50min
1189 kJ
Kuřecí plátky s mozzarellou

Kuřecí plátky s mozzarellou

(49 hlasů)
55min
930 kJ
Více receptů

Celkem 23 komentářů

Avatar
Avatar kamila76
05.11.2016
Dává bodík - vyzkouším.
Avatar kamila76
11.08.2016
Dávám bodík!!!! Ráda vyzkouším.
Avatar moniika
09.05.2016
je to rychlé a dobré
Avatar hedvika
06.05.2016
zapečené testoviny mám ráda
Avatar maxiking
30.04.2016
A mám obídek:)
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

květy kopru

květy kopru

43 kcal / 100g
B3 g
S7 g
T1 g
Mandle na sucho pražené se solí

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g
těstoviny

těstoviny

371 kcal / 100g
B13 g
S74 g
T1 g
pařížská šlehačka

pařížská šlehačka

350 kcal / 100g
B2 g
S25 g
T38 g
Více informaci na befity

Články nejen o vaření

Pití dietní sody ztrojnásobuje riziko mrtvice
Zdraví a diety

Pití dietní sody ztrojnásobuje riziko mrtvice

Populární snídaňová jídla, která byste měli ihned přestat jíst
Zdraví a diety

Populární snídaňová jídla, která byste měli ihn...

Objevte tajemství luxusního lineckého cukroví
Dobroty do spíže a ledničky

Objevte tajemství luxusního lineckého cukroví

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky
Dobroty do spíže a ledničky

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Těstoviny s tuňákem

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba