Prostreno.cz

Hovězí závitky

Hovězí závitky dušené se sušenými švestkami a cibulí.

20.11.2015 lentilka
2h a 5min

35min příprava

1h a 30min vaření

687 kJ / 164 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Smíchejte strouhanku, máslo, tymián, oregano a citrónovou kůru.
  2. Plátky masa naklepejte, osolte, opepřete a potřete náplní.
  3. Maso zarolujte a sepněte párátkem.
  4. Do pekáčku nasypte oloupanou, nakrájenou cibuli, nasekané švestky, na cibuli uložte maso a přidejte lístky šalvěje.
  5. V teplém vývaru rozmíchejte rybízovou marmeládu, worcestrovou omáčku a maso zalijte.
  6. Pečte v troubě předehřáté na 180 °C přibližně hodinu a půl, nebo až je maso měkké.
  7. Omáčku z masa zahustěte instantní jíškou, nebo hladkou moukou.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    278,50 g
  • Sacharidy:

    303,32 g
    • Cukry:

      62,25 g
  • Tuky:

    226,72 g
  • Vláknina:

    28,70 g

Aktivita pro spálení:

720 kcal
90

minut jízdy na kole

68

minut běhu

214

minut uklízení





Podobné recepty

Hovězí maso dušené se šalotkou

(18 hlasů)
2h a 50min
793 kJ

Mleté hovězí se zeleninou

(14 hlasů)
60min
556 kJ

Dušené maso s kari omáčkou

(13 hlasů)
1h a 40min
466 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Hovězí závitky

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba