Prostreno.cz

Rajčatová polévka s mrkví

Jemně pikantní krémová polévka.

24.11.2015 sun
45min

20min příprava

25min vaření

178 kJ / 42 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Na másle nechte zesklovatět nakrájenou šalotku, přidejte oloupanou, na hrubo nastrouhanou mrkev, nasekanou chilli papričku bez semínek, oloupaná, nakrájená rajčata, zalijte vodou a vařte 15 minut.
  2. Polévku rozmixujte, přidejte smetanu, dochuťte solí, cukrem, případně sypkým dochucovadlem a vařte ještě 5 minut.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    20,12 g
  • Sacharidy:

    98,62 g
    • Cukry:

      53,74 g
  • Tuky:

    89,85 g
  • Vláknina:

    21,62 g

Aktivita pro spálení:

207 kcal
25

minut jízdy na kole

19

minut běhu

61

minut uklízení





Podobné recepty

Polévka ze žlutého hrachu

(26 hlasů)
55min
170 kJ

Kuřecí polévka s květákem

(25 hlasů)
1h a 10min
215 kJ

Chilli gaspacho

(27 hlasů)
20min
82 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Rajčatová polévka s mrkví

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba