Prostreno.cz

Sýrové kanapky

Jednoduché kanapky k vínu, nebo jen tak na chuť.

26.11.2015 lentilka
3h a 20min

3h a 20min příprava

0min vaření

1008 kJ / 240 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Sýr nakrájejte na stejně velké kostky.
  2. Fíky nakrájejte na klínky.
  3. Sýr a fíky uložte do nízké misky.
  4. Olej promíchejte s drceným pepřem a olejem pokapejte sýr a fíky. Uzavřenou misku dejte na 3 hodiny do chladu.
  5. Sýrovou kostku a klínek fíku sepněte párátkem.
  6. Pokud vám vadí olej, nechte nejdřív okapat na papírovém ubrousku.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    109,70 g
  • Sacharidy:

    124,61 g
    • Cukry:

      96,25 g
  • Tuky:

    179,92 g
  • Vláknina:

    13,00 g

Aktivita pro spálení:

155 kcal
19

minut jízdy na kole

14

minut běhu

46

minut uklízení





Podobné recepty

Bramboráky se sýrem

(22 hlasů)
40min
655 kJ

Grilovaná mozzarella

(24 hlasů)
1h a 5min
698 kJ

Chřest ve filo těstě

(15 hlasů)
35min
1634 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Sýrové kanapky

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba