Prostreno.cz

Salát z růžičkové kapusty

Křupavý salát z růžičkové kapusty se šunkou a oříšky.

07.01.2016 lentilka
30min

20min příprava

10min vaření

755 kJ / 180 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Očištěnou kapustu nakrájejte.
  2. Na oleji lehce orestujte nakrájenou šunku, oříšky a růžičkovou kapustu,přikryjte a duste přibližně 3 - 5 minut.
  3. Dochuťte solí a pepřem a můžete podávat.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    171,22 g
  • Sacharidy:

    94,22 g
    • Cukry:

      24,75 g
  • Tuky:

    194,56 g
  • Vláknina:

    35,25 g

Aktivita pro spálení:

575 kcal
71

minut jízdy na kole

54

minut běhu

171

minut uklízení





Podobné recepty

Zeleninový salát s balkánským sýrem

(29 hlasů)
15min
302 kJ

Salát z cuket a žampionů

(27 hlasů)
3h a 25min
520 kJ

Salát s grepem

(23 hlasů)
20min
630 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Salát z růžičkové kapusty

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba