Prostreno.cz

Telecí závitky

Jednoduché masové závitky plněné žampióny s vejcem.

19.02.2016 Mikeš
1h a 20min

20min příprava

60min vaření

447 kJ / 106 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Příprava náplně: cibuli jemně nasekejte a nechte ji zesklovatět na 2 lžících másla.
  2. Přidejte nasekanou petrželku, omyté a drobně rozsekané žampióny, směs osolte a duste za stálého míchání 10 minut.
  3. K houbám nakonec přimíchejte ušlehané vejce.
  4. Řízky na okrajích nařízněte, lehce je naklepejte, osolte podle chuti, potřete prochladlou náplní, stočte do závitků a spíchněte párátkem nebo kovovou jehlicí.
  5. Závitky lehce obalte v hladké mouce a opečte je na másle s olejem.
  6. Závitky podlijte vývarem a duste do měkka.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    167,28 g
  • Sacharidy:

    66,42 g
    • Cukry:

      14,28 g
  • Tuky:

    108,80 g
  • Vláknina:

    9,90 g

Aktivita pro spálení:

528 kcal
66

minut jízdy na kole

50

minut běhu

157

minut uklízení





Podobné recepty

Telecí kotleta s grilovanou cuketou

(10 hlasů)
2h a 50min
551 kJ

Telecí na Madeiře

(15 hlasů)
1h a 20min
576 kJ

Minutka z telecí kýty s hráškem

(14 hlasů)
1h a 30min
546 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Telecí závitky

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba