Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Ryba s rajčaty

Pstruh pečený s rajčaty a sýrem niva.

Ohodnotit
22.02.2016 lentilka
50min

20min příprava

30min vaření

737 kJ / 176 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. Očištěnou rybu na několika místech nařízněte do hloubky ostrým nožem a rybu osolte.
  2. Do zářezů vložte střídavě plátky rajčat a kousky sýra.
  3. Rybu vložte do vymazané zapékací misky, na rybu položte kousky másla, posypte tymiánem, pepřem a pečte v troubě předehřáté na 200 °C přibližně 30 minut (podle velikosti ryby).

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    188,09 g

  • Sacharidy:

    16,08 g

    • Cukry:

      7,13 g

  • Tuky:

    164,09 g

  • Vláknina:

    5,12 g

Aktivita pro spálení:

579 kcal
72

minut jízdy na kole

55

minut běhu

172

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Candát s fenyklovým salátem

Candát s fenyklovým salátem

(29 hlasů)
35min
659 kJ
Rybí rolky v zelenině

Rybí rolky v zelenině

(19 hlasů)
60min
414 kJ
Treska marinovaná s petrželkou

Treska marinovaná s petrželkou

(20 hlasů)
1h a 55min
690 kJ
Více receptů

Celkem 7 komentářů

Avatar
Avatar deeana
09.07.2016
sýr s rybou mi neladí, přijde mi to škoda
Avatar moniika
03.05.2016
můj oblíbený pstruh
Avatar renda4141
16.04.2016
Ta niva se podle mě k lososovi nehodí.
Avatar verrca
14.04.2016
super
Avatar heenna
02.04.2016
fajn
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na snídani

Recept na tyto banánové lívance je ideální variantou klasických lívanců, ale pro celiaky. Tyto lívance jsou lehké, nadýchané a plné banánové chuti.

Banánové lívance bez mouky

15min
Tyto vaječné muffiny jsou skvělou volbou pro rychlou a chutnou snídani nebo brunch. Jsou plné chutí a snadno se připravují. Ideální pro ty, kteří hledají něco výživného a zároveň lahodného.

Vaječné muffiny

35min
Recept na proteinovou ovesnou kaši s kokosovým mlékem je skvělou volbou pro zdravou a výživnou snídani. Tato kaše je bohatá na bílkoviny a zdravé tuky, což vám dodá energii na celý den.   

Proteinová ovesná kaše s kokosovým mlékem

7min
Banánové lívance z vloček jsou zdravou a chutnou alternativou k tradičním lívancům. Díky banánům a ovesným vločkám jsou bohaté na vlákninu a dodají energii na celý den.

Banánové lívance z vloček

15min
Více tipů

Články nejen o vaření

První jarní houbové poklady v lesích
Dobroty do spíže a ledničky

První jarní houbové poklady v lesích

Potraviny z kuchyně zkušeně maskující šediny
Tipy a triky

Potraviny z kuchyně zkušeně maskující šediny

Bezlepkový velikonoční mazanec
Dobroty do spíže a ledničky

Bezlepkový velikonoční mazanec

Slavnostní stůl na Boží hod velikonoční
Dobroty do spíže a ledničky

Slavnostní stůl na Boží hod velikonoční

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Ryba s rajčaty

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba