Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Česnečka

Tento recept je pro všechny milovníky česneku. Sametově hladká polévka je vynikající s dobrou bagetou.

Ohodnotit
01.03.2016 sun
30min

15min příprava

15min vaření

533 kJ / 127 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. Na oleji nechte zesklovatět nakrájenou cibuli a jemně nasekaný česnek.
  2. Přidejte mouku a míchejte minutu.
  3. Zalijte zeleninovým vývarem a vařte 10 minut.
  4. Nakonec vmíchejte lehce našlehanou smetanu.
  5. Polévku dochuťte bílým pepřem.
  6. Podávejte nejlépe s francouzskou bagetou.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    72,60 g

  • Sacharidy:

    373,36 g

    • Cukry:

      25,75 g

  • Tuky:

    181,34 g

  • Vláknina:

    18,40 g

Aktivita pro spálení:

752 kcal
94

minut jízdy na kole

71

minut běhu

224

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Žampionová krémová polévka

Žampionová krémová polévka

(23 hlasů)
50min
384 kJ
Špenátová polévka

Špenátová polévka

(20 hlasů)
30min
285 kJ
Rajčatová polévka s krevetami

Rajčatová polévka s krevetami

(18 hlasů)
35min
312 kJ
Více receptů

Celkem 15 komentářů

Avatar
Avatar hedvika
10.06.2016
výborná polévka
Avatar kamila76
26.05.2016
super
Avatar verrca
14.04.2016
ty bílé česnečky mi nejedou.. radši klasiku
Avatar hedvika
13.04.2016
vynikající
Avatar hedvika
08.04.2016
česnečka nejlepší vyprostovák na kocovinu
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na snídani

Sladká valentýnská snídaně pro dva.

Valentýnské tousty

15min
(20 hlasů)
Fitness palačinky jsou zdravou alternativou klasických palačinek ideální pro ty, kteří dbají na svou stravu. Jsou vyrobeny z ovesných vloček a banánů, což jim dodává přirozenou sladkost a vlákninu.

Fitness palačinky

15min
(1 hlasů)
Můžete si ji dát ke snídani, k obědu nebo k večeři.

Omeleta s brokolicí

30min
(26 hlasů)
Snídaňová miska s Cottage sýrem a ovocem je zdravá a chutná volba pro rychlou a výživnou snídani. Kombinace krémového Cottage sýra a čerstvého ovoce poskytuje vyvážený mix bílkovin, vitamínů a minerálů, který vás nabije energií na celý den.

Snídaňová miska s Cottage sýrem a ovocem

5min
Více tipů

Články nejen o vaření

Druhy ovoce fungující jako hadi uspávači
Zdraví a diety

Druhy ovoce fungující jako hadi uspávači

Rozpoznejte nekvalitní olivový olej
Zdraví a diety

Rozpoznejte nekvalitní olivový olej

Příprava dokonalého lineckého těsta
Dobroty do spíže a ledničky

Příprava dokonalého lineckého těsta

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky
Dobroty do spíže a ledničky

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Česnečka

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba