Prostreno.cz

Velikonoční polévka z kopřiv

Polévka, která voní jarem.

16.03.2016 Mikeš
25min

10min příprava

15min vaření

253 kJ / 60 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Vejce na hniličku : Vejce vložte do horké vody a vařte 4 až 5 minut. Pak je maličko naťukněte a ponořte na 10 vteřin do studené vody, aby se lépe loupala. Vejce nesmějí vychladnout!
  2. Cibulky nakrájejte nadrobno, lehce osmahněte na másle, zalijte vodou a osolte.
  3. Přidejte drobně nasekané kopřivy a krátce povařte.
  4. Dochuťte pepřem a zeleninovým ochucovadlem.
  5. Jednotlivé porce podávejte s vejcem a zakysanou smetanou.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    84,04 g
  • Sacharidy:

    54,16 g
    • Cukry:

      11,29 g
  • Tuky:

    103,32 g
  • Vláknina:

    10,00 g

Aktivita pro spálení:

389 kcal
48

minut jízdy na kole

37

minut běhu

116

minut uklízení





Podobné recepty

Thajská hrášková polévka

(13 hlasů)
55min
347 kJ

Polévka se sušenými smrži

(16 hlasů)
3h a 5min
350 kJ

Česnečka

(20 hlasů)
30min
533 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

voda

0 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T0 g

zakysaná smetana

193 kcal / 100g
B2 g
S3 g
T20 g

kopřiva

42 kcal / 100g
B2 g
S7 g
T0,1 g

pepř

251 kcal / 100g
B10 g
S64 g
T3 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Velikonoční polévka z kopřiv

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba