Prostreno.cz

Salát z manga

Aromatické mango s jednoduchou zálivkou.

31.03.2016 sun
20min

20min příprava

491 kJ / 117 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Oloupané mango nakrájejte na kostky a dejte do mísy.
  2. Přidejte jemně nasekanou papričku bez semínek.
  3. Ingredience na zálivku dobře promíchejte, přidejte jemně nasekanou snítku koriandru a nalijte k mangu.
  4. Lehce promíchejte a podávejte ozdobené čerstvým koriandrem.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    4,50 g
  • Sacharidy:

    88,65 g
    • Cukry:

      77,55 g
  • Tuky:

    51,98 g
  • Vláknina:

    6,75 g

Aktivita pro spálení:

193 kcal
24

minut jízdy na kole

18

minut běhu

57

minut uklízení





Podobné recepty

Hlávkový salát s hruškou

(20 hlasů)
20min
979 kJ

Salát z růžičkové kapusty

(23 hlasů)
30min
755 kJ

Salát s hruškou

(26 hlasů)
30min
1182 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Salát z manga

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba