Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Tvaroh s jahodami

Tvarohový dezert, který můžete podávat taky jako svačinu.

Ohodnotit
12.04.2016 sun
20min

20min příprava

182 kJ / 43 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. Vymíchejte jogurt s tvarohem a cukrem.
  2. Jahody rozmačkejte, bazalku nakrájejte na proužky.
  3. Smíchejte všechno dohromady, trochu bazalky si odložte na zdobení.
  4. Tvaroh rozdělte do misek, ozdobte bazalkou, jahodami a podávejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    42,98 g

  • Sacharidy:

    153,54 g

    • Cukry:

      99,30 g

  • Tuky:

    17,68 g

  • Vláknina:

    36,12 g

Aktivita pro spálení:

318 kcal
39

minut jízdy na kole

30

minut běhu

94

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Mrkvový perník

Mrkvový perník

(16 hlasů)
1h a 30min
1227 kJ
Ořechový závin

Ořechový závin

(30 hlasů)
3h a 0min
1502 kJ
Bábovka s lískovými ořechy

Bábovka s lískovými ořechy

(30 hlasů)
1h a 30min
1274 kJ
Více receptů

Celkem 23 komentářů

Avatar
Avatar renda4141
05.08.2016
Výborná letní svačinka. Když zrály jahody, tak jsem jí dělávala často.
Avatar deeana
27.06.2016
moc dobrá a zdravá kombinace, udělám si doma )))
Avatar hedvika
21.06.2016
skvělý
Avatar hedvika
16.06.2016
dobrý
Avatar kamila76
05.05.2016
to můžu
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Testování

Testujeme plundrové záviny s hruškovou a meruňkovou náplní
Testujeme sadu Dormeo Warm Hug, která zahřeje na těle i na srdci
Testujeme čistící kartáč Bosch UniversalBrush, který při úklidu už nedáte z ruky
Tryin hodnocení
Testujeme koncentrovanou aviváž CHICCO, která citlivou dětskou pleť nepodráždí
Všechna testování

Články nejen o vaření

Pití dietní sody ztrojnásobuje riziko mrtvice
Zdraví a diety

Pití dietní sody ztrojnásobuje riziko mrtvice

Populární snídaňová jídla, která byste měli ihned přestat jíst
Zdraví a diety

Populární snídaňová jídla, která byste měli ihn...

Objevte tajemství luxusního lineckého cukroví
Dobroty do spíže a ledničky

Objevte tajemství luxusního lineckého cukroví

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky
Dobroty do spíže a ledničky

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Tvaroh s jahodami

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba