Prostreno.cz

Plněné houby portobello

Žampiony plněné míchanými vejci se slaninou.

20.04.2016 sun
55min

30min příprava

25min vaření

652 kJ / 155 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Předehřejte troubu na 190 °C.
  2. Houby otřete papírovou utěrkou a odstraňte nohy hub.
  3. Houby lehce potřete olivovým olejem a uložte je do pekáčku vymazaného máslem. Pečte v troubě 15 - 20 minut.
  4. Mezitím si připravte náplň.
  5. V pánvi jen lehce orestujte nakrájenou anglickou slaninu, přidejte vejce, osolte opepřete a míchejte, až vejce ztuhnou.
  6. Když jsou houby hotové, naplňte je míchanými vejci a posypte strouhaným sýrem.
  7. Hned podávejte.
  8. Pokud máte gril, můžete dát houby na 2 minuty pod gril.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    204,60 g
  • Sacharidy:

    34,32 g
    • Cukry:

      12,06 g
  • Tuky:

    208,95 g
  • Vláknina:

    7,50 g

Aktivita pro spálení:

700 kcal
87

minut jízdy na kole

66

minut běhu

208

minut uklízení





Podobné recepty

Slaní šneci

(12 hlasů)
40min
883 kJ

Dýně s jablky

(10 hlasů)
1h a 10min
286 kJ

Sýrové kanapky

(23 hlasů)
3h a 20min
1008 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Plněné houby portobello

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba