Prostreno.cz

Šťouchané brambory

Šťouchané brambory s červenou cibulí, sypané lahůdkovou cibulkou a mletou paprikou.

20.04.2016 sun
55min

30min příprava

25min vaření

505 kJ / 120 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Oloupané brambory uvařte v osolené vodě do měkka.
  2. Uvařené brambory slijte, dejte do větší mísy a rozšťouchejte je.
  3. K horkým bramborám přidejte sýr, vlažnou smetanu, drobně pokrájenou cibuli a máslo.
  4. Vymíchejte do hladka, podle chuti osolte a opepřete.
  5. Podávejte posypané nakrájenou cibulkou a mletou paprikou.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    91,20 g
  • Sacharidy:

    305,05 g
    • Cukry:

      30,96 g
  • Tuky:

    163,22 g
  • Vláknina:

    38,98 g

Aktivita pro spálení:

499 kcal
62

minut jízdy na kole

47

minut běhu

148

minut uklízení





Podobné recepty

Salát z červeného zelí s vínem

(11 hlasů)
1h a 5min
313 kJ

Marinované cibulky

(16 hlasů)
30min
306 kJ

Dušená červená řepa

(19 hlasů)
60min
234 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

strouhaný perník

350 kcal / 100g
B7 g
S65 g
T10 g

Červená cibule

40 kcal / 100g
B1 g
S9 g
T0,1 g

smetana na vaření 12%

133 kcal / 100g
B3 g
S4 g
T12 g

jarní cibulka

32 kcal / 100g
B1 g
S7 g
T0,2 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Šťouchané brambory

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba