Prostreno.cz

Čokoládový dort s lesním ovocem

Je bez cukru, je bez mléka, je bez lepku, a celý celičký je z čokolády!

06.05.2016 chilodonella
40min

15min příprava

25min vaření

907 kJ / 216 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Troubu předehřejte na 190 °C.
  2. Čokoládu nalámejte na menší kousky a rozehřejte ji ve vodní lázni. Nechte trochu zchladnou, přidejte 4 žloutky a důkladně promíchejte. Konzistence bude jako puding.
  3. Bílky se špetkou soli vyšlehejte do tuhého sněhu, který opatrně vmíchejte, nejlépe stěrkou do kakaové hmoty. A těsto je hotové.
  4. Dortovou formu vyložte pečícím papírem - ideálně dno i boky, aby se koláč dobře vyklopil. Těsto vlijte do formy a vrch posypte ovocem. Pečte přibližně 25 minut. Pak koláč vyndejte z formy a nechte zchladnout na mřížce, aby se dort zbytečně ve formě nezapařil.

TIP:

Servírujte s kopečkem zakysané smetany a posypte práškovým cukrem.


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    88,00 g
  • Sacharidy:

    123,76 g
    • Cukry:

      69,20 g
  • Tuky:

    141,40 g
  • Vláknina:

    24,00 g

Aktivita pro spálení:

270 kcal
33

minut jízdy na kole

25

minut běhu

80

minut uklízení





Podobné recepty

Rumový koláč

(35 hlasů)
60min
1334 kJ

Koláč s červenou řepou

(16 hlasů)
1h a 5min
1048 kJ

Bábovka

(18 hlasů)
1h a 25min
1022 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Čokoládový dort s lesním ovocem

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba