Prostreno.cz

Pečená vepřová panenka

Blumy a jablka jako skvělý doplněk vepřového masa.

16.05.2016 sun
1h a 20min

20min příprava

60min vaření

352 kJ / 84 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. V misce promíchejte cukr, hořčici, sójovou a chilli omáčku a sůl.
  2. Směs důkladně vetřete do masa.
  3. Maso dejte do pekáčku, nebo zapékací misky, podlijte vývarem a pečte v troubě předehřáté na 180 °C přibližně 50 minut, nebo až je maso měkké.
  4. Dvacet minut před koncem pečení přidejte k masu překrojené blumy a na větší kousky pokrájená jablka.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    191,30 g
  • Sacharidy:

    121,80 g
    • Cukry:

      83,01 g
  • Tuky:

    30,85 g
  • Vláknina:

    13,20 g

Aktivita pro spálení:

410 kcal
51

minut jízdy na kole

39

minut běhu

122

minut uklízení





Podobné recepty

Vepřové špalíčky

(29 hlasů)
50min
792 kJ

Marinované vepřové kotlety

(21 hlasů)
2h a 55min
601 kJ

Vepřové karbanátky

(25 hlasů)
50min
1311 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Pečená vepřová panenka

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba