Prostreno.cz

Bramborový krém

Krémová bramborová polévka s nivou.

19.05.2016 lentilka
50min

20min příprava

30min vaření

673 kJ / 160 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Oloupané brambory pokrájejte na kostky.
  2. Na másle nechte zesklovatět nakrájenou cibuli, posypte ji kari kořením a promíchejte.
  3. Přidejte brambory, vývar a vařte 15 - 20 minut, až brambory změknou.
  4. Přidejte strouhaný sýr, nechte sýr rozpustit a polévku rozmixujte ponorným mixérem.
  5. Přidejte smetanu, dochuťte pepřem a prohřejte.
  6. Podávejte posypané sýrem a petrželkou.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    61,84 g
  • Sacharidy:

    138,20 g
    • Cukry:

      15,70 g
  • Tuky:

    143,98 g
  • Vláknina:

    19,15 g

Aktivita pro spálení:

345 kcal
43

minut jízdy na kole

32

minut běhu

102

minut uklízení





Podobné recepty

Kroupová polévka s masem

(14 hlasů)
3h a 0min
289 kJ

Bramboračka

(12 hlasů)
1h a 15min
262 kJ

Fazolová polévka

(15 hlasů)
1h a 30min
132 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Bramborový krém

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba