Prostreno.cz

Vepřová panenka s restovanou cibulí

Vepřová panenka pečená v troubě.

20.05.2016 Mikeš
1h a 20min

20min příprava

60min vaření

553 kJ / 132 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Maso nakrájejte na silné plátky a lehce je dlaní naklepejte.
  2. Plátky potřete z obou stran hořčicí, osolte je a opepřete.
  3. Plátky zprudka opečte na 3 lžících oleje.
  4. Maso uložte do zapékací misky, podlijte je vývarem, přikryjte a pečte v troubě předehřáté na 190 °C do měkka.
  5. Oloupanou cibuli nakrájejte na kroužky a cibuli orestujte na 3 lžících oleje spolu s cukrem.
  6. Orestovanou cibuli nasypte ke skoro hotovému masu a pečte odkryté ještě 15 minut, nebo až je maso zcela měkké.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    186,80 g
  • Sacharidy:

    83,34 g
    • Cukry:

      33,37 g
  • Tuky:

    118,60 g
  • Vláknina:

    6,90 g

Aktivita pro spálení:

560 kcal
70

minut jízdy na kole

53

minut běhu

167

minut uklízení





Podobné recepty

Vepřové špalíčky

(29 hlasů)
50min
792 kJ

Marinované vepřové kotlety

(21 hlasů)
2h a 55min
601 kJ

Vepřové karbanátky

(25 hlasů)
50min
1311 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Vepřová panenka s restovanou cibulí

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba