Prostreno.cz

Ovocný salát s pomerančovým přelivem

Osvěžující ovocný salát s lahodným pomerančovým přelivem, který dokonale zvýrazní sladkost a šťavnatost sezónního ovoce. Ideální jako zdravá svačina nebo lehký dezert

31.05.2016 lentilka
35min

20min příprava

15min vaření

349 kJ / 83 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. V rendlíku zahřejte pomerančový džus, přidejte vanilkový lusk, cukr a pomerančovou kůru, na mírném ohni vařte 15 minut.
  2. Oloupané ovoce nakrájejte, dejte do mísy a přelijte vychladlou omáčkou.
  3. Ozdobte nudličkami pomerančové kůry.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    12,26 g
  • Sacharidy:

    281,50 g
    • Cukry:

      180,00 g
  • Tuky:

    3,38 g
  • Vláknina:

    40,75 g

Aktivita pro spálení:

222 kcal
27

minut jízdy na kole

21

minut běhu

66

minut uklízení





Podobné recepty

Špenátový salát

(21 hlasů)
20min
412 kJ

Bramborový salát

(19 hlasů)
45min
530 kJ

Salát z květáku

(16 hlasů)
25min
592 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Ovocný salát s pomerančovým přelivem

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba