Prostreno.cz

Melounový salát

Šťavnatý meloun s olivami a sýrem.

03.06.2016 sun
20min

20min příprava

974 kJ / 232 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Ingredience na zálivku důkladně promíchejte.
  2. Na mísu uložte na klínky nakrájený meloun, olivy a nakrájený sýr.
  3. Salát přelijte zálivkou ozdobte mátou a hned podávejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    26,21 g
  • Sacharidy:

    45,14 g
    • Cukry:

      20,55 g
  • Tuky:

    130,89 g
  • Vláknina:

    11,90 g

Aktivita pro spálení:

359 kcal
44

minut jízdy na kole

34

minut běhu

107

minut uklízení





Podobné recepty

Špenátový salát

(21 hlasů)
20min
412 kJ

Bramborový salát

(19 hlasů)
45min
530 kJ

Salát z květáku

(16 hlasů)
25min
592 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

sýr feta

264 kcal / 100g
B14 g
S4 g
T21 g

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g

cukr

387 kcal / 100g
B0 g
S100 g
T0 g

Černé olivy

115 kcal / 100g
B3 g
S6 g
T11 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Melounový salát

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba