Prostreno.cz

Okurkový salát s koprem

Jednoduchý okurkový salát se zakysanou smetanou a koprem.

09.06.2016 sun
20min

20min příprava

207 kJ / 49 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Okurku nekrájejte na plátky, dejte do cedníku a osolte je.
  2. Nechte stát pár minut, pak okurky propláchněte studenou vodou, nechte dobře okapat a osušte je papírovou utěrkou.
  3. Okurky dejte do misky, přidejte ostatní ingredience, lehce promíchejte a hned podávejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    3,02 g
  • Sacharidy:

    13,90 g
    • Cukry:

      3,02 g
  • Tuky:

    6,75 g
  • Vláknina:

    2,80 g

Aktivita pro spálení:

59 kcal
7

minut jízdy na kole

5

minut běhu

17

minut uklízení





Podobné recepty

Hruškový salát

(14 hlasů)
35min
942 kJ

Melounový salát

(12 hlasů)
20min
974 kJ

Okurkový salát

(14 hlasů)
20min
709 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Okurkový salát s koprem

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba