Prostreno.cz

Mrkev pro děti

Recept na dušenou mrkev s bramborem.

18.04.2011 lanvin
35min

15min příprava

20min vaření

305 kJ / 72 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Očištěnou mrkev a oloupané brambory nakrájejte na malé kostičky. Do kastrolu dejte vařit sklenici vody, přidejte mléko, cukr, sůl a 2 lžíce másla.
  2. Vařte až je mrkev napůl měkká, pak přidejte k mrkvi brambory a dovařte. Porce na talíři posypte zelenou petrželkou.
  3. Podávejte jako samostatný pokrm, případně jako přílohu k masu.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    12,96 g
  • Sacharidy:

    99,60 g
    • Cukry:

      36,62 g
  • Tuky:

    35,88 g
  • Vláknina:

    13,90 g

Aktivita pro spálení:

251 kcal
31

minut jízdy na kole

23

minut běhu

74

minut uklízení





Podobné recepty

Mrkvová polévka

(25 hlasů)
30min
152 kJ

Mrkvičky se sýrem

(14 hlasů)
15min
312 kJ

Mrkvový krém

(28 hlasů)
25min
195 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Mrkev pro děti

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba