Prostreno.cz

Mrkvový krém

Vydatná a zdravá polévka.

13.12.2010 lanvin
25min

10min příprava

15min vaření

195 kJ / 46 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Karotku a cibuli nakrájejte na kolečka, česnek nasekejte. Vše spolu osmažte na másle.
  2. Zalijte vývarem, přidejte mléko, dochuťte solí, pepřem a cukrem. Povařte, až je karotka měkká.
  3. Teplou polévku rozmixujte a dochuťte. Polévka má být sladká.
  4. Podávejte s opečenými tousty, které můžete namazat pestem.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    50,16 g
  • Sacharidy:

    240,97 g
    • Cukry:

      82,51 g
  • Tuky:

    73,19 g
  • Vláknina:

    31,56 g

Aktivita pro spálení:

363 kcal
45

minut jízdy na kole

34

minut běhu

108

minut uklízení





Podobné recepty

Polévka hráškový krém​

(40 hlasů)
35min
445 kJ

Rajčatový krém

(27 hlasů)
35min
247 kJ

Pórkový krém

(21 hlasů)
50min
479 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na snídani

Omeleta s jarní cibulkou

35min
(31 hlasů)

Valentýnské tousty

15min
(20 hlasů)

Omeleta s parmezánem

35min
(20 hlasů)
Více tipů
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Mrkvový krém

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba