Prostreno.cz

Kozí sýr v mandlích

Recept na vynikající chuťovku nebo předkrm.

18.04.2011 lanvin
30min

15min příprava

15min vaření

1185 kJ / 283 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Troubu nahřejte na 180°C. V rendlíku prohřejte a promíchejte ocet, zázvor, med a džem.
  2. Sýr jemně posypte solí a pepřem, obalte v mouce, ve vajíčku rozšlehaném s vodou a v plátcích mandlí. Vložte do žáruvzdorné, máslem vymazané misky.
  3. Na každý plátek sýra dejte malou lžičku másla a zapékejte přibližně 15 minut. Dejte na talířky a přelijte teplou zálivkou. Ozdobte čerstvým rozmarýnem a jadérky granátového jablka.

TIP:

Kozí mléko má jiné složení tuků než kravské. Má nejblíž k mateřskému, proto je také lehce stravitelné. A všechny tyto pozitivní vlastnosti se přenášejí i do kozích sýrů.


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    100,93 g
  • Sacharidy:

    207,66 g
    • Cukry:

      58,01 g
  • Tuky:

    147,36 g
  • Vláknina:

    38,25 g

Aktivita pro spálení:

1351 kcal
168

minut jízdy na kole

128

minut běhu

403

minut uklízení





Podobné recepty

Dortíky z kozího sýra s Cranberries

(11 hlasů)
1h a 10min
1180 kJ

Snídaně s fíky a kozím sýrem

(21 hlasů)
10min
950 kJ

Kuličky z kozího tvarohu

(10 hlasů)
25min
388 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

rozmarýn čerstvý

131 kcal / 100g
B3 g
S20 g
T5 g

hladká mouka

364 kcal / 100g
B10 g
S76 g
T1 g

zázvor kořen čerstvý

80 kcal / 100g
B1 g
S17 g
T0,7 g

máslo

717 kcal / 100g
B0,8 g
S0,8 g
T81 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Kozí sýr v mandlích

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba