Prostreno.cz

Meruňkový džem

Džem s meruňkami, jablky a medem.

24.06.2016 sun
50min

20min příprava

30min vaření

584 kJ / 139 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Oloupaná jablka nakrájejte na malé kousky a povařte přibližně 15 minut.
  2. Přidejte na kousíčky nakrájené meruňky a vařte dalších 10 minut.
  3. Do směsi přidejte citronovou šťávu, želírovací cukr, med a vařte ještě 5 minut.
  4. Nakonec vmíchejte rum.
  5. Horký džem naplňte do skleniček, uzavřete víčky a otočte dnem vzhůru. Nechte vychladnout.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    12,08 g
  • Sacharidy:

    678,35 g
    • Cukry:

      643,20 g
  • Tuky:

    4,84 g
  • Vláknina:

    28,90 g

Aktivita pro spálení:

1410 kcal
176

minut jízdy na kole

134

minut běhu

420

minut uklízení





Podobné recepty

Kdoulový džem

(13 hlasů)
1h a 30min
590 kJ

Ovocný džem

(14 hlasů)
40min
785 kJ

Rybízový džem

(13 hlasů)
35min
774 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Meruňkový džem

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba