Prostreno.cz

Česnečka s toustem

Jednoduchá česneková polévka s toustem.

12.08.2016 sun
50min

20min příprava

30min vaření

494 kJ / 118 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. V hrnci přiveďte vodu k varu.
  2. Přidejte oloupané, na větší kousky nakrájené stroužky česneku a vodu osolte. Vařte 5 minut.
  3. Přidejte lístky šalvěje, bobkový list a vařte 10 minut.
  4. Hotovou polévku dochuťte mletým pepřem.
  5. Mezitím na oleji opečte z jedné strany plátky bagety, bagetu otočte, posypte strouhaným sýrem a dopečte.
  6. Polévku podávejte se sýrovým toustem.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    55,34 g
  • Sacharidy:

    327,06 g
    • Cukry:

      4,57 g
  • Tuky:

    52,57 g
  • Vláknina:

    51,68 g

Aktivita pro spálení:

495 kcal
61

minut jízdy na kole

47

minut běhu

147

minut uklízení





Podobné recepty

Studená hrušková polévka

(12 hlasů)
40min
267 kJ

Asijská pikantní nudlová polévka s houbami

(13 hlasů)
1h a 5min
271 kJ

Gulášová polévka z kotrče

(14 hlasů)
55min
123 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

pepř

251 kcal / 100g
B10 g
S64 g
T3 g

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g

bageta

270 kcal / 100g
B8 g
S50 g
T1 g

voda

0 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T0 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Česnečka s toustem

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba