1. Žádné polibky

Je to tak. Na nějakou dobu se budete muset bez téhle příjemné záležitosti obejít. A týká se to i polibků na tvář.

2. A co ostatní „intimnosti“?

Pokud má váš nemocný partner náladu na mazlení, či dokonce milování, nemusíte nutně odmítat, i když riziko nákazy samozřejmě zvyšujete, kdykoli jste mu tak moc nablízku. Snažte se tedy minimálně najít takovou pozici, kdy nebudete tváří v tvář, a vyhněte se orálnímu sexu. Nicméně většina odborníků by vám v rámci prevence přílišnou intimitu nedoporučila…

3. Společná postel

Pokud s partnerem sdílíte postel a nemáte možnost vyspat se například na pohovce ve vedlejší místnosti, snažte se prát ložní prádlo tak často, jak to jen půjde. Snažte se spát k sobě co nejdál a zády (to se samozřejmě ve spánku těžko kontroluje, ale alespoň se v této poloze snažte usínat).

4. Spousta tekutin

Zvýšený příjem tekutin je nejen velmi důležitý k brzkému uzdravení při viróze, ale pomáhá i v její prevenci. Takže každému uvařte konvici čaje a oba pěkně popíjejte. Zvýšit můžete rovněž příjem vitaminu C.

5. A také spousta mýdla

Pro oba partnery rovněž platí, že by si velmi často měli mýt ruce mýdlem a teplou vodou. Umyjte ruce pečlivě nejen v oblasti dlaní, ale také jejich hřbet, mezi prsty a okolo zápěstí. Ruce myjte alespoň 15 vteřin, poté je opláchněte teplou vodou.

6. Žádné dělení

Tohle je úplně základní pravidlo – s nemocným člověkem nic nesdílejte – nepijte z jedné sklenice, nejezte z jednoho talíře apod.