Plísně není radno podceňovat, přesto jim řada lidí věnuje pozornost až tehdy, když nehezky zabarví zeď a nepříjemně páchnou. Jenže ony na zdraví negativně působí dávno předtím, než si jich vůbec všimnete. Skrytě se šíří v domácnostech, kancelářích i veřejných prostorách, kde představují časovanou bombu.

Proč jsou tolik nebezpečné?

Podle kanadské autorky knih, výživové poradkyně a koučky zdravého životního stylu Camilly Thompson je zmíněná skupina hub zvláště škodlivá pro zhruba 25 procent lidí, kteří jsou nositeli genu zvýšené citlivosti na plísně. „Tato genetická predispozice je činí náchylnějšími k nemocemi, protože jejich těla nejsou schopna řádně detoxikovat škodlivé mykotoxiny, které plísně produkují,“ vysvětluje expertka a přidává své osobní zkušenosti.

Když bolí „celý člověk“

„V domě se skrytou plísní jsem žila osm let. Nejde o nevinný alergen, ale závažnou příčinu chronických zánětlivých reakcí, které postihují více tělesných systémů, proto jsou škodlivé i při nízkých úrovních expozice,“ popisuje Camilla Thompson s tím, že trpěla těžkou dehydratací, očními infekcemi, problémy s imunitním systémem, úzkostí, svalovými i kloubními bolestmi celého těla, únavou a mozkovou mlhou. Ona sama je nositelnou uvedeného genu, proto musela čelit větším následkům.

Týká se to všech

„Bez ohledu na to, zda tuto genetickou predispozici máte či nikoli, může život v prostoru zamořeném plísní vyvolat nebo zhoršit autoimunitní stavy, a dokonce i neurokognitivní problémy. Nemusíte vykazovat okamžité příznaky, řada komplikací se projeví až v průběhu času,“ varuje Camilla Thompson. Jde především o respirační potíže, změny nálad, úzkosti, deprese, častou nevysvětlitelnou nevolnost, slzící oči a svědivé kožní vyrážky.

Zahajte protiútok ještě dnes

Jmenovaná specialistka doporučuje pořízení kvalitní čističky vzduchu a odvlhčovačů. Zdraví „podrží“ i preventivní konzumace aktivního uhlí a sladkovodní řasy chlorelly. „Obojí podporuje detoxikaci, protože na sebe navazuje těžké kovy i toxiny z plísní, načež je z těla odstraňuje,“ popisuje Camilla Thompson. Ta se dle vlastních slov prý léčí i infrasaunou a otužováním, neboť to báječně aktivuje lymfatický systém.

Zdroje: www.womenshealth.com.au/why-managing-mould-could-be-the-secret-to-optimising-your-health/