Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Okurkové kanapky

Okurkové kanapky se smetanovým sýrem a koprem.

Ohodnotit
02.09.2016 sun
25min

25min příprava

917 kJ / 219 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. Chléb nakrájejte na kostky,okurku nakrájejte na tenké plátky.
  2. Sýr promíchejte s křenem, lžící nasekaného kopru a citronovou šťávou.
  3. Podle chuti osolte a opepřete.
  4. Připravené kostky chleba potřete sýrovou pomazánkou, přidejte plátky okurek a ozdobte koprem.
  5. Hned podávejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    47,20 g

  • Sacharidy:

    213,01 g

    • Cukry:

      26,75 g

  • Tuky:

    81,04 g

  • Vláknina:

    10,65 g

Aktivita pro spálení:

456 kcal
57

minut jízdy na kole

43

minut běhu

136

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Tyčinky z listového těsta

Tyčinky z listového těsta

(13 hlasů)
45min
1110 kJ
Kanapky z domácích sušenek

Kanapky z domácích sušenek

(14 hlasů)
45min
1093 kJ
Grilovaný lilek

Grilovaný lilek

(11 hlasů)
35min
397 kJ
Více receptů

Celkem 11 komentářů

Avatar
Avatar janys13
28.09.2016
Tak tohle jsem nikdy nezkousela, ale vůbec to nevypadá špatně...
Avatar Hanyna
14.09.2016
Právě jsem na tento recept dostala chuť. Musím vyzkoušet!
Avatar verrca
12.09.2016
tak toto se mi moc líbí, křen, kopr, okurka,, to mám ráda
Avatar glady
08.09.2016
to je skvělý nápad na nápadité občerstvení...
Avatar moniika
06.09.2016
Výborné jednoduché kanapky, jsou rychle připravené a dobré
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na večeři

Grilovaný sýr Halloumi s čerstvou zeleninou je lahodný a zdravý pokrm, který je ideální pro rychlý oběd nebo lehkou večeři. 

Grilovaný sýr Halloumi s čerstvým špenátem a cherry rajčaty

15min
(1 hlasů)
Těstoviny s pečenými rajčaty a bazalkou jsou jednoduchým a chutným jídlem, které je ideální pro rychlý oběd nebo večeři. Tento recept kombinuje sladkost pečených rajčat s čerstvou chutí bazalky a jemností těstovin.

Těstoviny s pečenými rajčaty a bazalkou

30min
Švestkové knedlíky z tvarohového těsta jsou tradiční český pokrm, který je oblíbený pro svou sladkou chuť a jemnou texturu. Tento recept je ideální pro rodinné obědy nebo slavnostní příležitosti.

Švestkové knedlíky z tvarohového těsta

38min
(1 hlasů)
Polévka z pečené dýně je lahodný a krémový pokrm, který je ideální pro chladné podzimní dny. Tato polévka je plná chutí a vůní, které zahřejí tělo i duši. Je snadná na přípravu a skvěle se hodí jako předkrm nebo lehký oběd.

Polévka z pečené dýně

1h a 10min
Více tipů

Články nejen o vaření

Druhy ovoce fungující jako hadi uspávači
Zdraví a diety

Druhy ovoce fungující jako hadi uspávači

Rozpoznejte nekvalitní olivový olej
Zdraví a diety

Rozpoznejte nekvalitní olivový olej

Příprava dokonalého lineckého těsta
Dobroty do spíže a ledničky

Příprava dokonalého lineckého těsta

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky
Dobroty do spíže a ledničky

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Okurkové kanapky

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba