Prostreno.cz

Krémová kuřecí polévka

Velmi sytá kuřecí polévka, kterou můžete podávat jako hlavní chod.

10.10.2016 lanvin
1h a 5min

20min příprava

45min vaření

406 kJ / 97 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. V hrnci orestujte na lžíci oleje nakrájenou slaninu.
  2. Přidejte oloupanou, nakrájenou cibuli a nechte ji zesklovatět.
  3. Přidejte nakrájené kuřecí maso a restujte 5 minut.
  4. Přidejte oloupané, nakrájené brambory, vývar a podle chuti osolte a opepřete.
  5. Vařte zvolna 25 - 30 minut, až je maso zcela měkké.
  6. Do polévky nalijte smetanu smíchanou s koprem a nechte projít varem.

TIP:

K přípravě polévky můžete použít i jiné kuřecí maso.


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    168,60 g
  • Sacharidy:

    171,96 g
    • Cukry:

      22,12 g
  • Tuky:

    147,18 g
  • Vláknina:

    9,10 g

Aktivita pro spálení:

465 kcal
58

minut jízdy na kole

44

minut běhu

138

minut uklízení





Podobné recepty

Bramborová polévka s kukuřicí

(9 hlasů)
60min
277 kJ

Studená polévka z červené řepy

(9 hlasů)
40min
175 kJ

Polévka s ledovým salátem

(13 hlasů)
40min
325 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

Kuřecí stehna

215 kcal / 100g
B18 g
S0 g
T9 g

cibule

40 kcal / 100g
B1 g
S9 g
T0,05 g

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g

smetana na vaření 12%

133 kcal / 100g
B3 g
S4 g
T12 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Krémová kuřecí polévka

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba