Prostreno.cz

Jehněčí kotletky s rozmarýnem

Minutka z jehněčího masa.

20.10.2016 lentilka
2h a 10min

2h a 0min příprava

10min vaření

1688 kJ / 403 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Očištěné, opláchnuté a osušené kotlety potřete olejem s prolisovaným česnekem a jemně nasekaným rozmarýnem.
  2. Přikryjte fólií a nechte kotlety hodinu a půl odležet.
  3. Kotlety opečte z obou stran na pánvi s rozehřátým olejem.
  4. Hotové kotlety podle chuti osolte a opepřete.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    152,76 g
  • Sacharidy:

    33,30 g
    • Cukry:

      0,56 g
  • Tuky:

    287,26 g
  • Vláknina:

    18,92 g

Aktivita pro spálení:

1647 kcal
205

minut jízdy na kole

156

minut běhu

491

minut uklízení





Podobné recepty

Jehněčí guláš

(23 hlasů)
2h a 10min
732 kJ

Jehněčí satay

(10 hlasů)
6h a 35min
1023 kJ

Kuličky z jehněčího masa

(16 hlasů)
2h a 15min
1048 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

olej

884 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T100 g

pepř

251 kcal / 100g
B10 g
S64 g
T3 g

vepřové kotlety

242 kcal / 100g
B27 g
S0 g
T9 g

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Jehněčí kotletky s rozmarýnem

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba