Prostreno.cz

Vepřová krkovice pečená se zeleninou

Pečené plátky masa s rajčaty a paprikou.

26.10.2016 Mikeš
1h a 20min

20min příprava

60min vaření

833 kJ / 199 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Předehřejte troubu na 180 °C.
  2. Očištěné papriky nakrájejte na proužky.
  3. Maso z obou stran orestujte na 4 lžících oleje.
  4. Orestované maso osolte a uložte do pekáčku, nebo zapékací misky.
  5. Kolem masa nasypte nakrájenou papriku, nakrájený česnek a nakrájená rajčata. Zeleninu lehce osolte a přidejte tymián.
  6. Olej, hořčici a citronovou šťávu prošlehejte metličkou a směsí přelijte maso.
  7. Pečte přikryté v předehřáté troubě 50 minut, nebo až je maso měkké.
  8. Pokud je potřeba, podlijte maso během pečení malým množstvím vody, nebo vývarem.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    78,00 g
  • Sacharidy:

    49,26 g
    • Cukry:

      25,22 g
  • Tuky:

    250,12 g
  • Vláknina:

    16,74 g

Aktivita pro spálení:

687 kcal
85

minut jízdy na kole

65

minut běhu

205

minut uklízení





Podobné recepty

Karbanátky z vepřového masa

(14 hlasů)
2h a 30min
928 kJ

Pomalu pečený bůček

(14 hlasů)
2h a 50min
1047 kJ

Vepřová pečeně na pepři

(8 hlasů)
1h a 45min
670 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Vepřová krkovice pečená se zeleninou

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba