Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Zeleninový guláš s vepřovým masem

Guláš se spoustou dobré zeleniny.

Ohodnotit
Zeleninový guláš s vepřovým masem.
27.10.2016 sun
1h a 5min

20min příprava

45min vaření

291 kJ / 69 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. Maso nakrájejte na menší kousky a orestujte je na másle s olejem.
  2. Přidejte očištěnou, pokrájenou zeleninu a zalijte vodou, ve které rozmíchejte kostku vývaru.
  3. Přikryté duste, až je vše měkké. Podle chuti osolte a opepřete.
TIP:

Místo zeleninové kostky použijte oblíbené bylinky a směs koření.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    106,09 g

  • Sacharidy:

    152,27 g

    • Cukry:

      37,95 g

  • Tuky:

    90,94 g

  • Vláknina:

    23,00 g

Aktivita pro spálení:

420 kcal
52

minut jízdy na kole

40

minut běhu

125

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Karbanátky z vepřového masa

Karbanátky z vepřového masa

(14 hlasů)
2h a 30min
928 kJ
Pomalu pečený bůček

Pomalu pečený bůček

(14 hlasů)
2h a 50min
1047 kJ
Vepřová pečeně na pepři

Vepřová pečeně na pepři

(8 hlasů)
1h a 45min
670 kJ
Více receptů

Celkem 7 komentářů

Avatar
Avatar kamila76
24.11.2016
já říkám též ANO
Avatar heenna
10.11.2016
bude urcite moc dobry :) takze ano
Avatar heenna
10.11.2016
bude urcite moc dobry :) takze ano
Avatar moniika
04.11.2016
Gulášek ze zeleniny je dobrá volba. maso se nemusí jíst tak často
Avatar glady
04.11.2016
Zeleninový guláš s vepřovým masem ....výborný nápad na obměnu klasického guláše
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Testování

Cash do Plné Peněženky. Zúčastněte se našeho testování a ušetřete na každodenních nákupech
Testujeme vyhlazující podprsenku Spacer 3D Siluette od Astratexu
Testujeme kmitací pilu Bosch GST 183-LI Professional, která se žádného úkolu nezalekne
Tryin hodnocení
Sušení prádla ve velkém stylu. Testujeme sušák Vileda Infinity Flex
Všechna testování

Články nejen o vaření

Pravidla fungující kávové diety
Zdraví a diety

Pravidla fungující kávové diety

Každodenní konzumace pomeranče je prevencí deprese
Zdraví a diety

Každodenní konzumace pomeranče je prevencí deprese

Pomazánky a hlavní jídla z medvědího česneku
Dobroty do spíže a ledničky

Pomazánky a hlavní jídla z medvědího česneku

Osvěžovače vzduchu jsou hrozbou pro zdraví
Zdraví a diety

Osvěžovače vzduchu jsou hrozbou pro zdraví

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Zeleninový guláš s vepřovým masem

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba